“El síndrome del Principe Azul”

No es fácil encontrar pareja y mucho menos saber si ésta es el amor de tu vida, pero muchas mujeres (y yo diría que muchos hombres también) viven la vida entera esperando por aquel hombre (o mujer) que será el adecuado para ellas. “El síndrome del príncipe azul afecta a 6 de cada 10 mujeres en algún momento de la vida”, sostiene el psicólogo argentino Manuel Penna.

Quienes tienen este síndrome, aseguran que un hombre (o en el caso de los hombres una mujer) vendrá a rescatarles de una vida solitaria, monótona y poco gratificante.

“Exigen cosas que solamente sólo pueden cumplir los personajes de fantasía. En muchas ocasiones quienes no superan esta etapa de sueño desechan a varias parejas porque no cumplen sus expectativas. Es peligroso cuando se torna algo constante con cada hombre que se conoce”, continúa diciendo el especialista.

Enamorarse no siempre resulta fácil, pero cuando el amor llega, hay que tomar cierta distancia para saber qué es lo que el otro está sintiendo. “El amor de la vida o el amor eterno son bellas y románticas frases. Lo cierto es que el amor se construye día a día y que con el tiempo va cambiando su forma.

La pareja debe tener en claro que si hay respeto, sinceridad, atracción física y mental y si el tiempo que pasan juntos es agradable, intenso y cuando se separan se extrañan, eso es suficiente para que una relación sea válida. El momento presente de una buena relación puede ser considerada como que se está teniendo un romance con el hombre o mujer de la vida”, afirma el profesional.

Más allá de estas apreciaciones, hay que tener en cuenta algunas claves:

· Si se está en una relación con un hombre al que le ha costado mantener la fidelidad en el pasado, lo mejor es plantearse el hecho de seguir con él.

· Si el hombre con el que se está nunca antes ha salido con ninguna otra mujer, es posible que en algún momento sienta la necesidad de experimentar con otras parejas.

· Si el hombre que está al lado es incapaz de demostrar sentimientos, no hay que engañarse ni pensar que es tímido. Hay muchas maneras de expresar amor: gestos, palabras, acciones y demostraciones físicas. El amor no puede forzarse y es mejor replantearse la posibilidad de que la pareja con la que se está no sea la adecuada. La indiferencia es lo opuesto al amor.

· Se debe tener cuidado si se está manteniendo una relación de pareja con un hombre al que sólo le atrae el sexo. No es detallista, no escucha, no le importa otra cosa más que el físico.

Fuente

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Enojarse es bueno pal´ trabajo


“Las emociones negativas como el miedo y el enojo a menudo son cruciales para la supervivencia” dicen científicos.

Enojarse podría ayudarte a ascender en tu carrera profesional.

Las personas que reprimen su enojo son más proclives a aceptar su fracaso profesional.
Las personas que reprimen su enojo son más proclives a aceptar su fracaso profesional.
Reprimir nuestras emociones, podría dañar nuestras carreras profesionales, dicen los científicos de la Escuela de Medicina de Harvard.
Reprimir el enojo, también podría ser un obstáculo para alcanzar la verdadera felicidad.
¡Pero antes de que comience a patear su computadora o agredir a su jefe, es importante que aprenda a permanecer en control mientras se mantiene firme!, dicen los científicos.
La furia descontrolada es destructiva. Aprender a expresar el enojo es crucial para el bienestar emocional
El estudio:
El equipo de investigadores encontró que los que reprimían su frustración eran tres veces más proclives a admitir que habían llegado al tope de sus carreras y a aceptar que estaban desilusionados con su vida personal.
“La gente piensa que el enojo es una emoción terriblemente peligrosa” dice el profesor George Vaillant, psiquiatra quien dirigió el estudio.
“Y se nos dice que practiquemos “el pensamiento positivo”. Pero descubrimos que este enfoque es autodestructor y eventualmente es una negación perjudicial de una realidad atroz”.
“Las emociones negativas enfocan nuestra atención, de manera que podamos concentrarnos”.
El profesor Vaillant dirige en Estudio del Desarrollo de Adultos del Servicio de Salud de la Universidad de Harvard. Nota completa aquí

Villant critica los medicamentos para estabilizar el ánimo y suprimir el enojo así como las clases para controlar el enojo.

Aunque las exhibiciones incontroladas de enojo son destructivas, el aprender a canalizar nuestro enojo juega un papel fundamental en nuestro bienestar.

“Internalizar la emoción puede causar depresión, problemas de salud y dificultades para comunicarse con los demás”, afirma.

“Aprender a expresar las emociones evita la explosividad y autodestrucción de la furia desenfrenada y proporciona un crecimiento emocional general y de salud mental”.

“Si aprendemos a definir y a controlar estas habilidades, podemos utilizarlas para lograr muchos beneficios en habilidades que requieren el control de la agresión y seguridad en uno mismo”.

“La gente que es segura de sí misma es capaz de mantenerse firme y al mismo tiempo de permanecer respetuosa” afirma Ben Williams, que dirige una firma de asesoría psicológica en Gran Bretaña.

“Esta es la forma de ganar el respecto de nuestros compañeros y significa que estamos en una buena posición cuando llega el momento de las promociones” expresa el experto.

Las películas pueden arruinar relaciones amorosas

Según una investigación de la Universidad de Edimburgo, las películas románticas pueden arruinar las relaciones amorosas, porque colocan el listón muy alto en materia de expectativas.

Según los psicólogos, ese tipo de películas -con argumentos muy poco plausibles y finales felices altamente improbables- transmiten una falsa sensación de “relaciones perfectas” y expectativas nada realistas. Los cineastas simplifican también excesivamente el proceso de enamoramiento y dan la impresión de que es algo que se logra sin ningún esfuerzo por parte de la pareja.
El equipo de la Universidad escocesa analizó cuarenta películas muy taquilleras estrenadas entre 1995 y el 2005 y distribuyó entre cientos de personas, cuestionarios sobre sus relaciones sentimentales, llegando a la conclusión de que los aficionados a las películas románticas, no logran una comunicación eficaz con sus parejas:

“Las personas creen que las relaciones sexuales deben ser siempre perfectas y que no deben comunicar sus deseos”, señala Bjarne Holmes, el psicólogo que dirigió el estudio.

La idea de que es necesario invertir tiempo y energía en una relación no es precisamente popular entre los cineastas. Según Kimberley Johnson, otra psicóloga que participó en el estudio:

“las películas reflejan la emoción que acompaña a una nueva relación, pero dan a entender equivocadamente que la entrega amorosa y la confianza se dan desde el mismo momento en que dos personas se conocen cuando son cualidades que normalmente tardan años en desarrollarse”.

Colaboración de William Walace

Gracias!

Canibales en tu empresa

ensalada de jardin.

«Nuestro especial de hoy son estofado de carne de vacuno, albóndiga .... oh!, aquí está uno que podría gustarles: ensalada de jardín."

Después de un concienzudo proceso con entrevistas y pruebas psicológicas, una gran empresa contrató a un grupo de caníbales.

El Gerente de Personal les dijo: “Ahora forman parte de un gran equipo, podrán disfrutar de todos los beneficios, sólo se les pide que no se coman a otros empleados”, bromeo.

Cuatro semanas más tarde, el Gerente llamó a todos los caníbales:

“Están trabajando muy duro y estoy muy satisfecho, pero la señora que sirve el café, desapareció, ¿alguno de ustedes sabe lo que pudo haber pasado?”

Todos los caníbales negaron con la cabeza.

Cuando el Gerente se hubo marchado, el Jefe de los caníbales les pregunta:

Dije sales de baño, no sal, sales de baño...

""Dije sales de baño, no sal, sales de baño..."

– “¿Quién fue el idiota que se comió a la señora del café??”

Uno de los caníbales, levantó tímidamente la mano.

a lo que el Jefe responde:

– “Eres una bestia! Estamos trabajando aquí con una tremenda oportunidad en las manos. En cuatro semanas ya nos comimos 3 Directores, 2 Gerente de Operaciones, 3 Consultores, 3 Gerentes de Ventas y 1 Gerente de Recursos Humanos y nadie se dio cuenta…! Podríamos haber seguido así por un buen tiempo, pero ¡no!, ¡¡¡ TENÍAS QUE ESTROPEAR TODO COMIÉNDOTE A UNA PERSONA QUE HACE FALTA!!!

- Algo que me comió, estaba en desacuerdo conmigo - ¿Qué comiste? - A Ibuku. estába en desacuerdo conmigo.

- "Algo que me comí, estaba en desacuerdo conmigo" - "¿Qué comiste?" - "A Ibuku. estába en desacuerdo conmigo."

Depresión y Coodependencia

border=He llegado a éste blog que me ha gustado mucho, mucho. Tiene temas como:


Blog sobre codependencia

Y Sobre Depresión estas direcciones:

La depresión

Claves para la ayuda en el esfuerzo personal

Cómo elegir psicoterapeuta

Para psicoterapeutas o estudiantes:
Como diagnosticar el desorden:

Jazz y trastornos mentales

Los problemas mentales de un músico podrían haber conducido a la creación del jazz.

Buddy Bolden, músico del que ninguna grabación ha sobrevivido, se lo ha considerado el hombre pionero de la improvisación en el jazz, y al que muchos atribuyen el inicio del movimiento jazzístico, movimiento reconocido oficialmente en 1917- (él es el segundo desde la izquierda en la fotografía de abajo).
“Sin su esquizofrenia, no hubiera comenzado a improvisar”, según un psiquiatra británico.
“Y sin ese cambio de estilo, la música nunca hubiera evolucionado del ragtime al jazz como se lo conoce hoy”.

El doctor Sean Spence, del departamento de psiquiatría de la Universidad de Sheffield, Inglaterra, explicó que la enfermedad mental de Bolden le generaba dificultades motoras. Es decir, no podía leer música, de modo que su única forma de interpretar la corneta era improvisando.

Añadió que a Bolden se le diagnosticó “demencia precoz”, enfermedad que luego tomó el nombre de esquizofrenia.

Bolden ganó fama por el sonido grueso de su corneta, y a pesar de que su música tenía trazos del blues, se parecía más al ragtime que al jazz.

Vivió y tocó a principios del siglo XX, liderando una banda que tuvo éxito entre 1900 y 1906.

Su salud mental comenzó a deteriorarse en 1907 y luego de atacar a su madre en la calle fue internado en un hospital psiquiátrico de las afueras de Nueva Orleans.

Bolden continuó allí hasta su muerte, 24 años después.

Buddy Bolden (segundo desde la izquierda) fue pionero de la improvisación en el jazz

Miles Davis
Yo no trato de decir que todos los músicos de jazz están locos, pero lo que hago es destacar una tendencia a problemas mentales que es comparable con otras personas creativas
Geoffrey Wills, psicólogo británico

Muchos de los más grandes músicos de jazz han visto sus vidas afectadas por enfermedades mentales según un estudio de un psicólogo británico.

Esta conclusión no es la única de la investigación de Geoffrey Wills.

La creatividad de grandes maestros como Miles Davis puede ir de la mano con una alta probabilidad de sufrir problemas mentales.

En su investigación, centrada en la “era dorada” del jazz moderno estadounidense -entre 1945 y 1960-, el psicólogo destaca que hay una tasa desproporcionada de suicidios entre los 40 músicos estudiados.

Además, 6 habían sufrido algún tipo de abuso y 4 tenían familiares con historias de desórdenes psiquiátricos.

En la lista de “anomalías”, Wills cita los casos del pianista Bud Powell, admitido en varias ocasiones en hospitales psiquiátricos y diagnosticado con esquizofrenia. Los padres del saxofonista Art Pepper sufrían de problemas vinculados con el alcohol, mientras que la madre de Stan Getz padecía depresión. Art Pepper padecía de una compulsión obsesiva por lavarse las manos y tenía fobia a ver sangre y a atender el teléfono.

De Miles Davis se decía que sufría paranoia y alucinaciones.

Dizzy Gillespie

Gillespie habría sido golpeado por su padre.

“Yo no trato de decir que todos los músicos de jazz están locos -aclaró el psicólogo británico- pero lo que hago es destacar una tendencia a problemas mentales que es comparable con otras personas creativas”.

Drogas también

La adicción a las drogas, especialmente a la Heroina es otro de los elementos comunes entre estos genios del jazz, pero agregó que esta droga era muy común entre los músicos de jazz en un momento de la historia en que la heroína estaba esparcida por la mayoría de los vecindarios negros.

“El jazz moderno fue una música revolucionaria que fue rechazada por el público en general, y la heroína, como esta música, era desafiantemente anti-establishment.

Es estudio fue publicado en el British Journal of Psychiatry.

Fuente: BBC mundo